どうも、ぼーの（@nobo0630）です。
突然ですが、痩せたいと思っていませんか。今はそう思っていなくても、これまで痩せたいと思ったことはありませんか。
そして「痩せたい〜」と口にするばかりで黙って痩せることができないあなたは、きっと数え切れない挫折を繰り返してきたことでしょう。←
そんなあなたに、今回ひとつのダイエット法をご紹介します。
GLP-1ダイエット
それが、GLP-1ダイエットというもの。
読み方はジーエルピーワンダイエット。
「医療の力で 生涯最後のダイエットを」というキャッチコピーでおなじみ（？）、東京GLPクリニックが提唱しているダイエット法です。
意志の力を必要としないダイエット
特徴を一言で表すなれば「NO 意志力ダイエット法」。
無理な運動も食事制限も必要ないという、嘘みたいなダイエット法です。
糖質制限やジムでのトレーニングなど、多くの人が従来のダイエット法で挫折してしまう理由は「意志の力が必要だから」とし、勝手に痩せる身体に無理なく体質を変えていく。
それが、GLP-1ダイエットというのです。
GLP-1ってなに？
GLP-1の正式名称はグルカゴン様ペプチド−1といい、人間の体内にもともと存在するホルモンのひとつ。食欲をコントロールする役割を担い、アメリカでは「痩せるホルモン」と呼ばれています。
おもな役割は、食べ過ぎを防ぐため身体に満腹感を与えること。
GLP-1ダイエットは、このホルモンを摂取することで適度に満腹感を与え、食べ過ぎを防ぐというものだそうです。
GLP-1ダイエットの特徴
①自然と食欲が落ちるので継続しやすい
身体に自然な食欲低下を促すGLP-1ダイエット。
食事量のコントロールやハードなトレーニングをせずとも痩せられるため、自然と成功することが可能なんだとか。
②リバウンドがしづらい
リバウンドの原因は、ダイエット中の過度なストレス。
しかし、GLP-1ダイエットはそもそもストレスを感じないそうです。
③今の生活を一切変えることなく自宅で完結する
ジムなどに通う必要はなし。
無料の専用アプリで医師と通話ができ、それに沿って自宅に届くGLP-1を摂取するだけでいい模様。
④身体への負担が極めて少ない
GLP-1は、もともと腸で作られている生理的なホルモン。
アメリカでも承認済みのダイエット医療で、身体への負担が少ないことが特徴となっています。
GLP-1の摂取による副作用はあるのか
GLP-1は糖尿病治療薬としてすでに使われており、基本的には安全性の高い薬だそう。
ただ、胃の動きがゆるやかになるため、胃のむかつきを感じる時もあるそうです（回数を重ねるとすぐ慣れるんだとか）。
また食事量が減り、便の量も減ります。しかし、水分を摂ることで便秘は解消されるそう。
その他、もしも身体に異変が出たときは、その都度薬を処方してくれるそうなので、安心してダイエットを続けられます。
体験レポート＆詳細リンク
最後に、美容ライター原田さんという方が、実際に体験したレポートを貼っておきます。
GLP-1ダイエットが少しでも気になるという方は、ぜひ覗いてみてください。
リンク先のページ下部には、無料カウンセリングへのバナーもありますので、ぜひそちらもどうぞ。
ということで、最後まで読んでいただきありがとうございます。ぼーの（@nobo0630）でした。
